Los detalles prácticos, en un solo lugarComenzar terapia puede traer muchas preguntas.
Aquí encontrarás información sobre cómo empezar, tarifas, seguros médicos, telesalud y qué puedes esperar del proceso. Si no encuentras aquí la respuesta a tu pregunta, puedes aprovechar la consulta gratuita para preguntarme.
Empezar es sencillo
paso 01: Consulta gratuita de 15 minutos¿Será una buena opción para mí?
We talk by phone. You share what’s going on; I’ll answer your questions and we’ll see if we’re a good fit. No pressure.
paso 02: Sesión inicialConozcamos lo que necesitas
Tu sesión inicial se realiza de manera virtual y nos brinda un espacio dedicado para conocer tu historia, entender qué te trae a terapia y explorar qué deseas que sea diferente. Comenzaremos a construir tu nuevo camino.
paso 03: Apoyo que se adapta a ti¿Qué tipo de apoyo necesito?
La terapia individual te ofrece apoyo continuo y herramientas prácticas para afrontar lo que estás viviendo. ART® ofrece un trabajo más enfocado en memorias o recuerdos que todavía se sienten estancados. Y si buscas un apoyo más concentrado, las Terapias Intensivas con ART® e IFS℠ crean un espacio para un trabajo más profundo y enfocado en un período de tiempo más corto.
Tarifas, Seguros y Formas de Pago
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¡Sí! Estoy dentro de la red de UnitedHealthcare, Oscar Health y Oxford Health Plans, y también acepto Lyra Health EAP. Si no estoy dentro de la red de tu plan específico, puedo proporcionarte un superbill (factura detallada) que puedes presentar a tu compañía de seguros para solicitar un posible reembolso por servicios fuera de la red. También hay opciones de pago privado. ART® y las Terapias Intensivas con ART® e IFS℠ se ofrecen como servicios extendidos y no se facturan al seguro. Estos servicios son de pago privado.
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Los beneficios del seguro varían según cada plan. Para conocer tu cobertura, te recomiendo llamar directamente a tu compañía de seguros y confirmar tus beneficios de salud mental, deducible, copago, coseguro y si aparezco como proveedora dentro de la red de tu plan específico.
Tu compañía de seguros puede pedirte la siguiente información:
Nombre de la proveedora: Claudia Mosquera, LCSW
Dirección dentro de la red: 397 Bridge St, Brooklyn, NY 11201 (aparece en el directorio de Alma)
NPI: 1427671437
Códigos CPT comunes: 90791, 90837, 90834
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Si no estoy dentro de la red de tu plan, puedo proporcionarte un superbill para que lo envíes a tu compañía de seguros y solicites un posible reembolso por servicios fuera de la red. Tu compañía de seguros determina si tienes derecho a un reembolso y cuánto te reembolsará.
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Las sesiones de terapia individual tienen un costo de $150 por 53 minutos. La sesión inicial tiene un costo de $175.
Terapia de Resolución Acelerada® (ART®) se ofrece como un servicio de pago privado:
Sesión inicial de ART®: hasta 120 minutos — $275
Sesión de seguimiento de ART®: hasta 90 minutos — $210
Terapias Intensivas de ART® e IFS℠ también son de pago privado:
Nuevos clientes: desde $1,325
Clientes actuales: desde $825
Días adicionales: desde $725
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Sí. Las personas que pagan por sus servicios de manera privada recibirán un Estimado de Buena Fe (Good Faith Estimate), según lo requerido por las leyes federales aplicables.
Presencial o En Línea
Terapia PresencialLas sesiones presenciales están disponibles en Jacksonville, Florida. Comenzamos con las sesiones iniciales de manera virtual; después de la evaluación inicial, podemos continuar con sesiones presenciales.
Terapia En LíneaOfrezco terapia en línea a personas que se encuentran en Florida, Georgia y Texas. Las citas virtuales están disponibles para Terapia Individual, ART® y Terapias Intensivas de ART® e IFS℠. Las sesiones se realizan a través de Zoom, que cumple con los requisitos de HIPAA, mediante una conexión de video segura diseñada para proteger tu privacidad y confidencialidad.
Unas pocas preguntas más
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Comienza con una consulta telefónica gratuita de 15 minutos. Puedes contarme qué te trae a terapia, hacer preguntas y tener una idea de si somos una buena opción para trabajar juntos. Si considero que no soy la persona adecuada para lo que necesitas, te ayudaré a encontrar la dirección adecuada.
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No tienes que decidirlo por tu cuenta. Durante la consulta y la evaluación inicial, hablaremos sobre lo que está pasando, lo que esperas cambiar y qué tipo de apoyo tiene más sentido para ti. Algunas personas encuentran que la terapia individual es lo que mejor se adapta a sus necesidades, mientras que para otras puede tener más sentido el trabajo enfocado de ART® o el formato concentrado de una terapia intensiva de ART® e IFS℠.
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Depende del tipo de apoyo que elijas y de lo que quieras trabajar. La terapia individual generalmente implica sesiones continuas, mientras que ART® puede incluir un número reducido de sesiones enfocadas en un tema o preocupación específica. Las terapias intensivas están diseñadas para ofrecer sesiones más largas y concentradas, con días adicionales cuando sea apropiado. Hablaremos sobre la modalidad y frecuencia que mejor se adapten a tus necesidades, objetivos y circunstancias.
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¡Sí! Poder comunicarte en el idioma en el que te sientas más cómodo puede facilitar que expreses lo que has vivido, las dinámicas familiares y tus emociones, sin tener que traducir constantemente lo que piensas o sientes.
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No. No necesitas ser cliente de Terapia Ondividual para participar en ART® o en Terapia Intensiva de ART® e IFS℠. Si eres nuevo conmigo y estás interesado en un intensivo, comenzaremos con una entrevista de 90 minutos antes del intensivo. Esto nos permitirá conocer tus objetivos, explorar si el formato intensivo es adecuado para ti y prepararnos para el trabajo enfocado que realizaremos. También recibirás un manual de trabajo virtual personalizado que te ayudará a explorar patrones relevantes, factores que pueden desencadenar respuestas emocionales, vínculos y estilos de apego, estilos de comunicación y creencias fundamentales antes del intensivo.
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No tienes que empezar de cero. Podemos explorar qué te funcionó, qué no y qué te hubiera gustado que fuera diferente. Mi forma de trabajar es colaborativa e individualizada, así que podemos encontrar lo que tenga sentido para ti, en lugar de tratar de ajustarte a un modelo específico.
¿Aún tienes preguntas? Hablemos.